間接照明はどこに入れると、暮らしがラクになるのか

照明の打ち合わせで、
「間接照明、入れますか？」
と聞かれることがあります。

SNSや写真を見ると確かにきれいですし、
おしゃれに見えるのも事実です。

ただ、実際に住み始めてから
「これは正解だったな」と感じる人と、
「あれ、思っていたのと違ったな」と感じる人が分かれるのも、
間接照明の特徴だと感じています。

⸻

間接照明を入れるときに
よくあるのは、
見せ場をつくろうとしすぎてしまうことです。

天井を光らせる。
壁を強く照らす。
ラインをきれいに出す。

完成直後はとてもきれいに見えますが、
暮らしが始まってみると
「あまり使っていないな」と感じるケースも少なくありません。

⸻

これまで見てきた中で、
間接照明がうまく機能している家には、
いくつか共通点があります。

それは、
主役にしていないことです。

間接照明は、
「見せるため」というよりも
「空間を支えるため」に入っていることが多いように感じます。

⸻

たとえばリビングの場合。

テレビの裏。
ソファの背面。
視線の少し外れる位置。

ここに、
キャンドル色のやわらかい光があるだけで、
夜のリビングはぐっと落ち着いた雰囲気になります。

天井のダウンライトを消しても、
「暗くて困る」というより
「ちょうどいいな」と感じられる状態です。

これが、
間接照明がうまく効いている状態だと思います。

⸻

一方で、
天井全体を間接照明で囲うような計画になると、
どうしても明るさが均一になりやすくなります。

昼と夜の差が出にくくなり、
結果として
「夜もずっと昼の延長のように感じる」
という印象になることもあります。

それが好みの方もいらっしゃいますが、
落ち着きを求めている場合には、
少し強く感じることもあるかもしれません。

⸻

もうひとつ大切だと感じているのが、
毎日必ず通る場所です。

廊下。
階段。
洗面に向かう動線。

こうした場所に、
天井を照らさない間接照明があると、
夜の家の印象が大きく変わります。

明るさを確保するためというより、
「どこを歩けばいいかが分かる光」があることで、
夜の移動がかなりラクになります。

⸻

寝室も同じです。

天井照明をメインにすると、
どうしても光が強くなりがちです。

ベッドサイドの壁や、
カーテンボックスの奥などに、
直接目に入らない光があるだけで、
眠る前の時間の過ごし方が変わります。

「そろそろ照明を落とす時間だな」
そんな気持ちに自然と切り替わるような感覚です。

⸻

間接照明を考えるとき、
自分はよくこう考えています。

これは
「写真をきれいに見せるための光なのか」
それとも
「毎日の動きを助けるための光なのか」。

後者になっていれば、
大きく外すことは少ないように感じます。

⸻

まとめると、
間接照明を考えるときは、

・目立たせすぎない
・照らしすぎない
・毎日の動線に寄り添わせる

この3つを意識すると、
暮らしの中で自然に使われる照明になりやすいと思います。

⸻

おしゃれに見えるかどうかは、
結果としてあとからついてくるものです。

その前に考えたいのは、
夜、どこでどう過ごしているか。

そこが整理できていれば、
間接照明は無理なく、
暮らしの中に馴染んでいくように感じます。

⸻

この考え方は、
どこで家を建てる場合でも使えると思っています。

もし
「この間取りなら、どこに入れるのがよさそうか」
と整理したくなったら、
一緒に考えることはできます。

営業ではなく、
照明の話として。